健康咨询描述: 今天睡得晚了点十一点睡醒的不想拉屎了按摩肚子有一点点便意但是去了厕所都不想了这算是便秘吗,昨天早上吃了小米粥中午吃了虾和年糕,晚上没吃饭,一天喝水量3000毫升左右
这种情况不属于便秘,便秘是指每周排便少于三次,或者大便干硬、排便困难。出现便秘一般是和饮食习惯有关,吃膳食纤维的食物量比较少,或者活动量比较少,都容易出现便秘。
根据你描述的情况,如果偶尔一天不拉大便,不算便秘。大便也受你的意识控制,如果你有意的刻意不想去大便也能憋住,所以建议你继续观察,但是平时如果有时间尽量不要刻意的去憋便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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