我刚刚在楼下被三楼的罐装饮料砸到手臂

      受伤了有点疼受伤以后会有疼痛。如果肿痛比较严重的话，建议找骨科医生看一下，根据情况拍片，排除骨折。如果肿胀和疼痛比较轻，又不影响活动，一般骨头没事，这种情况就是软组织损伤了，可以先观察一周看看，没有明显缓解及时就医。治疗上就是注意休息。吃点止痛活血消肿的药物（布洛芬片云南白药胶囊迈之灵片）外用云南白药喷剂也行。一般2-3周就好了。

      考虑是局部的软组织挫伤，建议24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免手臂的过度活动，不能提重物，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物促进康复。

      你好，根据你叙述的情况，考虑软组织挫伤，但是图片上没有看出明显红肿的，建议早期冷敷，超过72小时后热敷，配合局部按摩，适当的功能锻炼。可逐渐好转，必要时到正规医院查一下。
      
      以上是对“我刚刚在楼下被三楼的罐装饮料砸到手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！