健康咨询描述: 脚踝崴了去医院拍片了骨头没问题已经两个礼拜了走路还是不能用力不能下蹲脚踝还是紧
脚扭伤了,没有完全恢复。脚踝扭伤以后会有疼痛肿胀的情况。有的还影响活动。拍片没骨折的话。注意休息。24小时内间断冰敷,48小时后热敷。脚踝部加压包扎,必要时脚踝关节石膏或支具固定3周,走路脚不点地,卧床时抬高患肢。吃药(布洛芬片活血止痛胶囊迈之灵片),外用云南白药也行。3-4周后网购瑜伽平衡板锻炼踝关节肌肉力量、活动度和平衡功能。慢慢就恢复了。
多久以后可以剧烈运动
一般需要两三个月以后。
要这么久吗?
到时候能好也不错。
打篮球崴脚后两周没有骨折,但是仍然疼痛明显,活动受限,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护踝保护,不要长时间站立行走,抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。
大概要恢复多久平常走路可以吗?
只要积极治疗一般三周左右才能痊愈
多久以后可以剧烈运动
脚歪了,虽然没有骨折,可能有软组织的挫伤,建议应该制动休息,疼痛部位可以用毛巾热敷,或者是配合理疗仪烤电,另外也可以贴上活血化瘀的金黄膏,需要一段时间的恢复。
以上是对“打篮球崴脚了现在走路还是用不了力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为打篮球导致脚踝崴伤半月,还是要以静养、休息为主,避免剧烈的运动,避免下肢的负重,还是处在一个恢复的阶段,不要过于着急。严密观察,必要时及时医院再次就诊治疗。
崴脚损伤两周以后仍然出现不能用力的情况,考虑是软组织损伤的问题,还没有得到完全的修复,建议局部热敷,外用活血化瘀消肿的药物可以促进软组织损伤的修复,建议佩戴护踝保护踝关节,目前还不可以进行剧烈的体育运动。
多久以后可以进行篮球类的剧烈运动
至少要一两个月以后,根据情况再做决定。过早的进行剧烈体育运动,可以导致习惯性的崴脚。
你好,根据你的描述打篮球崴脚了,现在走路还是用不了力,拍片的骨头没有问题,但是也需要考虑踝关节其他的损伤,比如韧带筋膜肌腱拉伤等等,建议如果症状持续不能好转,要做一个踝关节的核磁共振检查,希望能够对你有帮助,有问题也可以继续追问,谢谢。
这个位置突出是怎么回事
这个地方是根骨结节,如果局部有疼痛的话,考虑可能是跟腱的肿胀引起
不痛就是肿起来了而且没消
每天晚上抬高患肢,促进消肿处理,也不用过于紧张
多久以后可以打篮球做剧烈运动
打篮球,做剧烈运动,这个需要完全康复好,一般需要6周左右。
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