玩滑板崴到左脚脚腕了

      个人认为通过你提供的病史来看，有可能为踝关节周围软组织损伤。需控制活动量，患处理疗热敷，烤电。外用对症服帖，口服活血化瘀止痛药物，促进创伤恢复。夜间抬高患肢。
      

      由于崴脚导致的局部疼痛，拍片检查排除了骨折，并且能一直没有肿胀的情况说明损伤不是很严重，可以佩戴护踝，保护一下踝关节，休息一段时间，两周以内禁止剧烈的体育运动，可以局部应用扶他林软膏缓解一下症状。

      根据你的叙述，崴脚了如果拍片没有骨折就应该是软组织损伤了，如果轻微疼痛，无需特殊处理就能很快恢复，但是近期不能剧烈运动了，需要进行局部热敷，可以每天晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，外敷通络骨质宁膏，口服芬必得，双氯芬酸钠止痛。
      
      以上是对“玩滑板崴到左脚脚腕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多长时间了？有没有用过药物？当时有没有做磁共振检查？
      指导意见：
      崴脚以后一般会出现韧带损伤或骨折的情况，无论是韧带损伤或骨折都会出现肿胀，你如果没有肿胀，说明韧带损伤骨折的可能性并不大。如果自我感觉踝关节目前很松，你可以行磁共振或者是彩超检查。