产后29天想说话但是话在嘴边又说不出口

      病情分析：
      很多女人在怀孕或生产之后，由于自身激素分泌的问题而造成一种产后抑郁和焦虑的表现，具体的就是控制不住自己的情绪。
      指导意见：
      要注意调节好自身的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感，另外平时注意多和家人进行沟通，请家人帮助你缓解自身的情绪，帮你分担照顾孩子的责任。

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上症状来看考虑也并非是产后抑郁症，只是与你的思维改变是有一定关系的，看到别人做的事情不如你的意你就会生气，这是你对事物的认识发生了改变。
      指导意见：
      所以你需要改变你的思维模式，具有正向思维正向能量，因为每一个人做事都有自己的标准，别人不可能可着你的心意去做，如果可以的话你可以与别人进行沟通交流，告诉对方你自己的想法，或者是指导对方，尽量按照你的要求去做。尽量要与家人好好的沟通，才能够和睦相处。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在正常的生产宝宝后，不能规律的作息以及过度劳累，会引起体质的虚弱和精神的乏力。同时也会由于家庭环境中群体的视线转移，也不排除有具体事件的沟通不良而出现有情绪波动，还需要结合内分泌的激素水平来进行综合的评估。
      指导意见：
      需要在饮食上丰富多样尤其是以香蕉和坚果类来促进大脑的兴奋性，以及保持一定的有氧运动来减少情绪的低落。遇到具体的问题时告诉自己，大胆的说出来进行及时的沟通，有情绪低落时可以通过找人倾诉或者是释放情感来发泄，必要时面诊产后门诊进行心理咨询。
      以上是对“产后29天想说话但是话在嘴边又说不出口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！