健康咨询描述: 上周六去了趟公园,走了很多路,还玩了脚踏船,结果回来后右腿膝盖略微胀痛,持续有一周。不是很痛,就略微有点感觉,也尚不影响行动。走路和站立的时候反倒是没感觉,坐下来偶尔能感觉到一点点。这是什么情况,严重没有?可以自己怎么保养下没有?
病情分析:
你好,从目前所诉情况来看,考虑可能是膝关节韧带或半月板损伤引起的胀痛可能。
指导意见:
建议平时注意休息,不要剧烈活动,不要长时间活动行走,局部热敷,适当按摩,口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。
目前这种情况考虑,可能是因为局部过度活动导致的膝关节滑膜炎。在急性期可以适当的应用一些非甾体类抗炎药改善症状,并且应用一些舒筋活血的中成药,平时还要注意保护关节,避免受凉受累,避免过多的活动,或者是长期进行深蹲之类的动作。
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