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坐下来后，感觉膝盖凉飕飕的

男 | 25岁 2020-12-10 20:09:26 1人回复来自

健康咨询描述：冬天，坐下来后，感觉膝盖凉飕飕的。有点难受，这怎么回事

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-12-10 20:12:07 我要投诉

从描述来看考虑有没有血液循环不好或者软组织劳损等情况的，可以注意休息，天气变冷注意保暖，热敷每天两次，每次约20分钟，适量运动，多晒晒太阳，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿、靠墙静蹲等，观察恢复看看。

2020-12-10 20:21 ask92893238rg 追问

我是2019年的时候膝关节因为工作原因受过凉，这有影响吗

2020-12-10 20:25医生回答：

有可能的，受凉会引起滑膜、软骨等病变，如果没有注意，会容易反复发作的。

2020-12-10 22:18 ask92893238rg 追问

该怎么做，保暖？

2020-12-10 22:29医生回答：

参考前面方案，穿厚点的衣服，可以带个护膝的，锻炼股四头肌肌力。