健康咨询描述: 没有糖尿病但是经常有头晕心慌,今天测了餐后血糖才3.6,我应该怎么办,尤其是值夜班的时候。
你好,你的情况属于低血糖,平时身边一定要备着一点糖块或者零食,以备不时之需。注意休息,多喝水,不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!一定要规律饮食,三餐定时定量。
你好!从症状上看应该是低血糖反应。
如果没有糖尿病病史,一般低血糖都是短暂的。平时注意良好的生活方式。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面。注意劳逸结合。出现低血糖反应时,可以进食糖水。
低血糖是指静脉抽血的葡萄糖低于2.8mmol/L。低血糖时患者会出现心慌、手抖、出冷汗、头晕眼花、乏力、饥饿感等症状,严重者大脑缺少葡萄糖,会引起低血糖昏迷。低血糖的原因,常见的是糖尿病患者使用促胰岛素分泌药,比如格列喹酮、格列吡嗪、格列齐特等;或者使用胰岛素剂量不合适、饭吃少了或者运动量明显增加,都有可能出现低血糖。有些患者是因为胰岛细胞增生或者胰岛素瘤,胰岛素分泌明显增加,引起低血糖。有些糖尿病患者在早期血糖还未达到糖尿病诊断标准时,会出现下一餐餐前的低血糖,说明患者胰岛素的分泌已经出现紊乱。无论什么原因出现低血糖,都要尽快补充糖分,可以喝糖水、蜂蜜、甜饮料或者吃面包等。等低血糖纠正后要尽快到医院就诊,查明低血糖原因。
以上是对“低血糖血糖低,没有糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那就是你本身胰岛功能较好,再加上吃饭少,值夜班不吃夜宵或者很少吃夜宵引起低血糖。所以建议你按时吃饭,值夜班时要加夜餐,千万不要硬挨到时候出现严重低血糖昏迷就不好了。
病情分析:
你好,首先呢,你这个症状可能是血糖的问题,但是目前这个血糖3.6还是可以的。
指导意见:
那么经常容易发生低血糖反应,你得进一步去查一下糖耐量实验,看有没有糖尿病的问题,尤其是没有早期糖尿病的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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