晚上睡觉磨牙，大概有一个月

      你好，晚上睡觉磨牙，有多种原因，比如胃肠消化不好，有蛀牙或者牙龈炎，牙齿咬合不好，有一种说法，肚子有蛔虫，也会有磨牙的症状，所以建议一年至少吃一次肠虫清。饭前饭后要漱口饮食，尽量以清淡温软易消化的为主，早晚正确刷牙，保证口腔卫生。多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含B族维生素多的食物。
      

      晚上睡觉磨牙，和消化不良，胃肠道积滞。精神紧张，压力太大都有关系，不一定和内分泌失调有关系。建议放松心情适量运动转移注意力，劳逸结合控制体重和饮食哈。
      

      病情分析：
      磨牙一般是缺钙或体内有虫以及精神焦虑或紧张也可引起这个症状，经常磨牙会造成牙齿损伤
      指导意见：
      根据你的情况，你可到注意放松心情，再到医院检查一下微量元素和大便常规，如有异常就按检查结果进行治疗。一切正常，注意放松心情，慢慢就好啦