椎间盘突出，能不能做剧烈运动

男 | 36岁 2020-03-30 15:08:31 3人回复来自未知

健康咨询描述：椎间盘突出中央型能不能做哪些运动，还有就是房事的时候会不会更加有影响

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2020-03-30 15:14:30 我要投诉

得了中央型腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以进行五点支撑和小燕飞等运动，锻炼腰背肌，性生活要有节制，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。

刘宝鹏山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛帮助网友：10483

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2020-03-30 15:12:41 我要投诉

指导意见：
你好！患有腰椎间盘突出，中央型，压迫硬膜囊。平时有没有腰腿疼的症状，如果症状不重，可以适当体育锻炼，主要是锻炼腰部的肌肉力量，逐渐加量，一般房事不影响。

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2020-03-30 15:12:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫硬膜囊导致腰腿痛。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，一定要注意不要久坐，加强保暖卧床休息，可以去医院选择射频消融微创治疗，房事一定要注意不要太剧烈。
      以上是对“椎间盘突出，能不能做剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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