健康咨询描述: 就是,生活吗毕竟有点累,我也知道会累,也很努力控制自己,但是吧,有时候莫名其妙就崩溃了,有一堆话不知道跟谁说,很难受很难受,然后有时候感觉自己啥用也没有,就混吃混喝,我也很努力想变优秀,但总是无能为力,我经常会失眠,有时候好不容易睡着了,又突然惊醒,有时候莫名其妙就很害怕,我也不知道我怕什么,突然间就感觉心里空荡荡的,我不喜欢和别人交流,说话都是嗯哦,但是我装作很爱笑,我不喜欢走出房间,房间门总喜欢反锁,不希望别人进来,很喜欢音乐,但听着听着就哭了。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有抑郁症的表现,应该尽快到正规医院精神科或心理科进行检查,
指导意见:
首先应该把自己心理压抑倾诉出来,多和父母进行沟通交流,多选择自己平时喜欢事情做,有自信心和勇气,学会调整自己心态,自我进行减压释放自己,积极配合专家的指导治疗,
找不到信心,就是很自卑。
你好,可以多学习一些正能量知识,把压抑心里事情发泄出来,选择自己平时比较开心快乐事情做,
病情分析:
你好,抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪,一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
指导意见:
平时要放松自己的心态,学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
以上是对“偏抑郁症不喜欢和别人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是表面上看和正常人一样,其实内心痛苦不堪,对任何事都没有兴趣,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状。
指导意见:
根据你表述的情况考虑目前你是轻度抑郁症,轻度抑郁症不需要药物治疗,通过自我调节就能缓解症状,日常生活中多锻炼身体,不要自己一个人长时间待在家里,
我也很自卑,然后最近没什么食欲,我试过调节没什么用
自我调节不能建议看看心理医生
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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