头油分泌过多，两天就必须要洗

      你好，这个一般是因为压力比较大，或者是营养不足导致的，这个建议到皮肤科检查一下，也要避免紧张的。
      一般推荐多吃些动物内脏或者坚果来缓解的，也推荐使用生姜切成片之后来清洗头部的，这个也要保持好睡眠状态的。也推荐使用养血生发胶囊的。
      

      病情分析：
      你好，那说明你就是一个油性的头发，所以你要用一些比较去油的洗发水，比方海飞丝、飘柔之类的，头皮屑不会很多吧？
      指导意见：
      为什么这么多油？一是可能跟你的饮食结构有关系，所以你要清淡饮食，少吃油腻食物，二是你要加强运动，多出汗，多排毒，让体内一些多余的油脂代谢掉，燃烧掉了，自然就会油少了，从根本上解决问题，不能老是坐着，走路跑步都行，谢谢