例假前脾气暴躁，乳房刺痛
健康咨询描述： 每次快来例假乳房胀痛，脾气还烦躁，晚上睡觉小肚子也发胀不舒服，请问是啥原因？吃点啥改善？
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这种情况考虑和内分泌失调是有直接性的关系的，这种情况也不排除是由于心理因素而引起的，需要积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
吃点啥改善？
饮食一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生的。
根据你身体出现月经期前经常身体出现脾气暴躁，乳房局部突出出现刺痛的症状表现情况，应该是身体出现肝郁气滞等因素有关的引起的临床表现，可以通过疏肝解郁郁气的方法进行调理和治疗，比如加味逍遥丸。
根据您所说的情况，月经前的话可能会有各种不舒服的情况发生，这种状态下的话，您可以口服一些丹栀逍遥丸调理一下情绪，平时要转移注意力，多做一些自己感兴趣的事情。如果症状还是不能缓解的话，您可以使用一些中药调理的。
如果月经之前有脾气暴躁，乳房刺痛的，这种情况，这个和生理期有直接的关系。这个有可能是雌孕激素分泌不平衡，导致的所以这个小肚子也发胀，这个一定要注意做一个子宫附件的超声，然后用中药来调理一下比较好。
病情分析：
建议你应该到得到正规医院妇产科就诊，做一个乳腺彩超检查，看看是否是乳腺增生导致的不适情况查明原因后给予合适的处理
指导意见：
平时注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物给予营养丰富易消化高蛋白的食物多吃新鲜蔬菜以及水果多喝水等
病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是与体内激素水平有很大关系的临床不适表现。
指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张可以口服月月舒颗粒效果会好的。要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。不要吃凉的。可以送热水袋做做腹部热敷效果会好的。
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