走路稍多就出现腰椎和左屁股胯骨痛

      您描述的这种不良姿势和睡的比较软有可能，有关系，肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科

      经常睡软床店或者是平时工作状态，经常久坐办公室弯腰干活，多长时间开车等，很容易造成腰椎间盘突出，出现腰疼和臀部款不等，甚至往下串到腿上的不舒服。目前使用硬板床睡觉同时避免经常久坐弯腰多平躺休息配合局部热敷可以贴膏药，同时到附近的医院对腰椎进行一次检查，排查椎间盘突出。
      以上是对“走路稍多就出现腰椎和左屁股胯骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的病情描述来看，考虑有腰椎间盘突出坐骨神经痛的可能性。建议去当地医院骨科就诊，做腰椎的影像学检查，以磁共振检查为佳。这样可以明确诊断，并且可以确定病情的程度。

      病情分析：
      这种情况考虑肌肉软组织损伤，腰椎间盘突出压迫神经导致的可能。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，避免长期一个姿势。可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。