您在昨天喝了5斤的牛奶,这个对身体健康非常有危害的,不能过量的饮用牛奶适量饮用就可以的,要有一个良好的饮食习惯,如果长期的饮食不规律,暴饮暴食容易引起肠胃病。
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每天喝一些牛奶是比较好的,但是每天不建议喝过多的牛奶,过多的牛奶身体也不能够吸收,但一般来说对胃肠道没有太大的影响,由于牛奶比较稀,有可能会引起排尿多的现象。
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牛奶喝的太多,往往不易消化。容易出现口臭,拉肚子的症状,也容易加重肝脏负担。如果没目前没有什么不适的症状,也不要过于担心。饮食注意营养均衡,一天喝牛奶一般不要超过一斤。
以上是对“昨天喝了五斤牛奶有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,牛奶是很有营养的食物,而且含钙量也多,营养成分也多,但是一天喝5斤的情况下考虑应该还是过量,所以建议你最好科学合理的饮食,偶尔一次肯定不会有太大的问题,如果长期这样肯定会造成肠胃消化负担。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果没有胃肠道不适的症状,应该没有事,最好不要喝太凉的牛奶,牛奶的消化是很慢的。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝温开水,适当运动,保持积极乐观心态。
病情分析:
你好!你一天喝五斤牛奶,是有点太多啦,会造成肠道吸收利用负担加重。
指导意见:
在正常一日三餐进食量的情况下,一天喝250-300毫升鲜牛奶,就能满足人体各项营养素的补充,一天喝太多,既浪费又不利于身体健康,严重时会出现腹泻症状。
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