健康咨询描述: 最近上网课每天都要坐很久,一坐就是一个上午一个下午的那种,然后今天早上蹲下找东西的时候尾椎骨那里突然“咔”地响了一声,本来以为是和平时运动热身的时候那种差不多,但结果现在还在疼······我这边又发现了一起疫情然后也不敢去医院······
根据您的问题描述主要的原因就是由于您长时间的久坐引起的,所以您还是要注意学习虽然重要身体健康也不能忽视,您要适当的活动活动局部的热敷一下,如果疼痛严重,您可以通过理疗的方式来帮助缓解不适症状。
根据情况考虑还是与您长时间的久坐是有直接关系的,但是由于您的年龄还小,还处于生长发育的阶段,不能盲目的给您用药,以免用药不当给身体造成不良影响,您注意局部的热敷一下,如果疼痛严重,建议您还是到医院检查之后选择医嘱用药调理。平时要避免长时间的久坐。
活动后尾椎骨疼,建议去骨科就诊,完善尾椎骨的CT或磁共振检查,明确是否有为尾椎骨的脱位或骨折,建议患者多休息,注意避免加重尾椎的损伤。
以上是对“尾椎骨疼,扭腰的时候更疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况可以先试试芬必得、壮腰健肾丸、三七片·,非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合
指导意见:
把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度,散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈
病情分析:
你好,根据你所描述情况。脊椎骨疼痛。活动的时候痛。
指导意见:
你的这种情况与你平时坐立时间长,活动量少有关系。扭伤的可能性比较大。建议你减少坐立的时间。减少活动。假若症状持续不缓解,需到医院完善各项检查,查清病因,对症治疗。
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