医生您好，我脖子上有一颗痣

      如果没有增长考虑是普通的痣，如果增长的比较快，考虑有癌变的可能，建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的方法和药物进行治疗，避免用手抓挠，防止感染和加重病情，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

      病情分析：
      根据你所描述的症状和上传的图片来看，你不要有太大的心理压力，你处于生长发育的阶段，平常注意观察就可以。
      指导意见：
      建议你平时保持八小时的睡眠，保持愉悦的心情，暂时不用管它，避免抓挠，避免经常触摸摩擦就可以，多食用新鲜的蔬菜水果和牛奶，每天保持半小时的运动量。
      以上是对“医生您好，我脖子上有一颗痣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！