健康咨询描述: 医生,我脸上有一颗痣,就是强迫症,要反复的去摸它,而且很强迫,一定每天保证要摸三小时以上,然后我给自己定了一个时间,就是今年的5,6月和明年的5,6月,每天至少摸三个小时。但自己真的不想这样做,很烦恼。然后脑子里就有一个想法:人生前如果明明想到要做的事,而且完全可以完成的,你没有做,那死后会不会继续让你完成这件事。我真的很怕,然后一直纠结
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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