老是胡思乱想，变得好懒
健康咨询描述： 现在读高一，感觉现在有点厌学，每次想的很好但到做的时候又不想做，拖延症挺厉害的 以前学习挺好的，专注力也很好，可是不知道为什么到了高一就有点不想学习了反而整天胡思乱想，还总是把心思花在外貌上，专注力比以前差好多了。以前总想着要考上名牌大学改变命运，可现在感觉考名牌大学好难，也觉得不考大学也可以过的很好。很讨厌现在的自己（不求上进，专注力低下，很想回到以前的那个爱学习的我）现在会很焦虑，很烦 问:我这种情况正常吗？该怎么调整？怎么提高注意力？怎么爱上学习？
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孩子学习这个事情，本来就不是每个人都会学的好，你也可以尽量的试着让自己喜欢学习，但是也挺不容易的。你可以，选择一个你喜欢的爱好去从事或者学一门手艺，也都是很好的
可是我就是不是很喜欢学习但我就是很讨厌不学习的自己，也一直要求自己一定要在班上名列前茅 学不好我就会很焦虑
理解你，可以试着停止学习一段时间，让自己放松一下，然后再回来学习，也是会好一些。
病情分析：
你好！根据你的叙述判断，发生这种情况应该与体内激素水平不平衡有关的，也就是存在有青春期抑郁情绪。
指导意见：
建议正确对待，注意多外出活动，与同学沟通，尤其注意与阳光性的，开朗的同学交流，将自己的时间安排的满满的，过一段时间自己会好的。
就是先尽力自律一段时间？然后就回好了？
对，内分泌平衡了即会好的。
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