健康咨询描述: 您好!我每天晚上都做梦,还能记得住的梦的内容,白天从中午开始就犯困,属于那种突然间就困,眼睛明显没精神,特疲惫,这种状况已经很久了,请问是什么原因导致的啊?
已详看病情介绍,多梦,中年女性,白天容易睡觉,可能是和神经衰弱有关系,建议你保持心情舒畅,情绪稳定,白天多运动,睡前喝点热牛奶,可以服用点谷维素,安神补脑液,香砂安神丸等药物治疗,继续观察病情
那你说到你这个年龄呢,都会有一种习惯性的午睡需求。尤其是在午饭刚吃完后,马上就需要进入睡眠状态,这是很多人都会有的现象。因为饭后血液要更多的集中在胃部进行消化,而脑部会出现少量的缺血而导致睡眠的需求。如果说睡眠的质量不是太好的话,没有进入深睡眠状态就会出现多梦的情况。你可以服用一点,安神补脑液或者是酸枣仁胶囊。
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