健康咨询描述: 晚上睡觉的时候手指头和脚指头都会不自主的动下,有时候晚上睡觉牵手,睡着的时候他的手就动了下,我觉得力气稍微大点,我觉得应该很久了,什么原因啊?
考虑可能是缺钙导致的,建议吃点钙片和维生素d进行补钙治疗,平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
病情分析:
根据你所描述的症状,你不要有太大的心理压力,如果你老公经常出现这种情况,日常生活中还是要引起重视
指导意见:
如果你不放心,你可以带他去医院神经内科做个专科的检查,排除一些实质性的原因,平时保持八小时的睡眠,保持愉悦的心情,多食用高钙高维生素的食物。
他每天晚上都会出现这个情况,我还是给他补补钙吧
可以补钙的
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