我自己觉得可能是抑郁症

      病情分析：
      这个需要心理治疗
      首先是确诊一下
      一般是需要精神科医生解析症状
      这个需要就诊
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统诊疗
      2.就抑郁情绪进行解析
      3.疫情期间就诊不便，可以网上诊疗
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，心情不好，烦躁，想哭，对任何事情都没有兴趣，觉得活着没意思，您存在抑郁情绪，建议您到正规精神卫生中心心理科面诊医生做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视视频和抖音，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，适当运动，劳逸结合，多和朋友家人交流沟通，倾诉内心的压抑和烦恼，不开心的时候，要学会向亲人和朋友倾诉，不要憋在心里，可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等发泄不良情绪。