我觉得我可能是有抑郁症

      你说的这种情况主要是自己带两个孩子，而且两个孩子又特别小，可能积累了很多的负面情绪，没有及时的宣泄导致的，所以首先你需要去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，同时一定要让别人帮着你带孩子，自己即使遇到再多的困难，也要学会换个角度去考虑，不要去打骂孩子。
      

      病情分析：
      您好！你是两个孩子的妈妈，这段时间脾气暴躁，没有安全感，经常控制不住自己的情绪，打骂孩子，今天又控制不住自己想打孩子，知道这打孩子不行，所以扇自己巴掌打自己头，掐自己的大腿和手臂强迫自己冷静下来，觉得自己很没用，带不好孩子还打骂孩子，觉得自己很失败。这就是有点儿焦虑抑郁的情绪造成的。
      指导意见：
      看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。１．情绪低落，总是感觉心情沉重；2.兴趣丧失、无愉快感；3．精力减退、常有无缘无故的疲乏感；4．精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；5．自我评价过低、自责自贬，或有内疚感（可能出现妄想）；6．联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；7．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；8．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；9．食欲降低或体重明显增加或减轻（正常体重的５％）；10．性欲减退。请你把序号选择好以后，打上来分析分析，看看是否有抑郁症状。

      病情分析：
      非常的理解，目前的你的现状，毕竟你是一个两个孩子的母亲，在生活或者带孩子的过程当中，会产生一些相应的情绪反应
      指导意见：
      这些情绪反应也是很正常的一种表现的形式，我们有更多的与亲人和朋友的沟通交流和理解，尤其是你的丈夫，要充分的理解你的这种状况，帮助你分担家务，让你保证一个良好的睡眠的时间，以切会好起来
      
      以上是对“我觉得我可能是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！