睡眠不好，入睡难，胸口堵

女 | 27岁 2020-04-01 17:15:52 3人回复来自龙岩市

健康咨询描述：一周以来经常睡眠质量不好，躺下就胸有点闷，入睡难

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苏长英山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心帮助网友：44470称赞：2

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2020-04-01 17:21:53 我要投诉

你平时睡眠质量都很好，就这一周出现睡眠质量不好，感觉胸口发闷是这样吗？最近有没有过度的劳累？或者是工作还是生活上有很多的压力，建议你先放松心情，可以去做一个心电图，先看一下有没有心肌的供血不足？同时可以适当的喝点安神补脑液，调节睡眠

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-04-01 17:22:00 我要投诉

这个考虑是有精神神经方面的衰弱，白天不睡觉，白天积极锻炼身体，有效地体育运动会对抗植物神经功能紊乱，可以在晚上睡觉的时候热水泡脚，也可以喝百乐眠的药物

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胡秀梅山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 心脑血管疾病，血液病，糖尿病，甲状腺疾病的护理帮助网友：19444称赞：2

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2020-04-01 17:17:17 我要投诉

      病情分析：
      听见你说的这种情况，如果一周睡眠质量不好的话，也可能是由于精神压力大或者是精神过度紧张都可以引起这种睡眠的障碍
      指导意见：
      所以说像你现在的这种情况来说，毕竟调整一下自己的心情。养成规律的作息时间。尽量的减少白天睡眠时间，保证晚上有充足的睡眠，实在不行的话可以去医院做一个心电图观察一下。
      以上是对“睡眠不好，入睡难，胸口堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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