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你好,你描述的症状考虑神经衰弱的可能,可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
我自己弄响了才舒服
可以做做理疗、按摩等物理治疗。
晚上和早上筋发紧最厉害,
病情分析:
这种情况考虑是神经衰弱,主要是由于精神过于紧张,压力大睡眠不规律引起的植物神经紊乱,可以口服药物谷维素,安神补脑液来治疗。
指导意见:
建议平时注意休息,不要过度劳累,养成良好的睡眠习惯,保持良好的心态,可以睡前泡泡脚或者听一些轻音乐来帮助入睡。
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