健康咨询描述: 就是心里老感觉被别人影响着恩,在学校的时候和熟人一起上课或者是考试,他坐在我旁边,我就老感觉我自己被他影响着就不能静下心来写作业或者学习,然后又比如说上网课的时候,看到熟人发的弹幕就会去马上去评价这个人怎么样,平常对我怎么样我和他关系好不好,有时遇到讨厌的人就感觉他会一直影响我情绪,让我很烦躁,我就会使劲的去想他,平常和我怎么样,闹过的矛盾啊,越想越觉得他很烦,自己心里也很烦躁
你好,从文字描述中来看,可能暂时不太属于临床疾病的范畴,每个人都可能被其他人或者是其他事所影响,出现情绪波动等,学习的时候需要保持注意力集中,把关注点放到所学内容上,可以尝试自我调节。
根据你的描述来看,考虑还是你的心理的问题。建议平时尽量不要过分在意。实在不行就去医院心理科做个检查看看吧,或者是咨询心理医生。最好是多和外人沟通交流,和家人多沟通交流吧。
病情分析:
根据你所描述的情况来看,考虑是精神紧张,心理压力过大等造成的不适,和平时自身的所生活环境所造成的都有一定的关系。
指导意见:
平时放松心情,缓解自身的压力,多到户外活动增强自身的免疫力,而且还可以和同事多聊天,放松心情,缓解自身的压力。再一个,学习各方面知识和沟通技巧,知识的完善是沟通的基础,而且增强自身的自信心。
以上是对“心理老感觉被别人影响着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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