背部筋膜炎，上交叉综合征怎么运动

男 | 21岁 2020-04-01 19:02:59 2人回复来自

健康咨询描述：背部筋膜炎，上交叉综合征怎么运动？怎么缓解呢？

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2020-04-01 20:31:59 我要投诉

根据你的描述您是患有背部筋膜炎这种疾病。这种疾病在治疗的时候主要是通过烤电、理疗、扎针有很好的效果。平时尽可能都要进行保暖。另外，做适当的锻炼有很好的治疗效果。比如可以做仰卧起坐等锻炼。

黄炳辉平远县中医医院主治医师擅长: 支气管肺炎,气管炎,胃溃疡,风湿病,肺炎,胃炎帮助网友：45683称赞：242

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2020-04-01 19:11:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，象这种情况的话，背阔肌筋膜炎的话，一般来说是可以做做针灸治疗的，或者是吃点中药治疗。
      指导意见：
      具体的运动方式的话，建议最好到康复科，有康复治疗师进行专业的指导比较合适的，平时的话可以做做按摩治疗做作极不软组织的放松治疗。

挂号科室：骨科

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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