腿经常害慎，动一动就好了

      像腿部发生这种症状，一般来说是血流循环不畅引起的，建议你多休息，注意热敷，局部应用活血化瘀药物。必要的时候去做个下肢血管的彩超或者是腰椎间盘的ct，排除这两个方面引起的。
      

      您说的是腿经常抽筋吗？如果是这样的话，不排除是由于缺钙导致的状况，建议多吃含钙的食物，比如牛奶，瘦肉，蛋类，鱼类，豆制品小虾米等食物以及新鲜蔬菜水果，同时必要时可以口服钙尔奇进行补钙，同时多晒太阳。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状必须尽快去医院进一步检查确诊。以便明确诊断，对症用药治疗。
      指导意见：
      建议您尽快去医院就诊，做腰椎关节部位的检查，化验类风湿因子，以便明确诊断，对症用药治疗，注意休息，避免劳累和受凉。
      
      以上是对“腿经常害慎，动一动就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！