请问晚饭后头晕怎么办

      你好！头晕症状考虑颈椎疾病导致，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下进行颈椎CT或核磁共振检查，明确病因，对症治疗，日常需注意休息，避免长时间低头的动作，睡眠时枕头高度适宜，注意保暖，防止受凉。

      临床上青少年头晕最常见的原因还是低血压引起的，患者可能就会在平时表现为蹲下起来的过程中出现头晕还有就是眼前发黑等症状，如果是血压低引起的，建议患者可以多进行体育锻炼，增加这种血管的弹性，也可以口服生脉饮或者是葡萄糖水，还有就是多喝一些豆浆都有助于患者血压的提升。还有就是青少年出现头晕的症状，可能是与青少年的学习比较重、用脑过度、睡眠不足引起的，患者就会表现为头昏昏沉沉的不清醒的感觉，还有有一部分青少年长时间的低头玩手机、玩电脑，导致患者颈部的肌肉紧张，引起了椎动脉供血不足，患者也会表现为头晕，还有恶心、呕吐等症状。治疗上主要就是要给予针灸或者是颈部的按摩来治疗。