关节退性变，轻微半月板损伤，轻度增生

      半月板损伤轻温的可以采取保守的方法治疗，使用活血化瘀抗炎止痛的药物，并且平时也要多休息，不能过多的走动，最好避免上下楼梯。你还患有轻度的骨质增生，同时需要服用抗骨质增生片，并且也要注意关节部位的防寒保暖。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析。关节出现退行性变轻微的半月板损伤，轻度的增生，可以配用一些消炎药物进行治疗。
      指导意见：
      一般可采用中医针灸理疗按摩等办法，也可以用一些软布保护剂。运动幅度不要过大饮食注意，多吃含有蛋白质和钙元素的食物，可以在医生的指导下口服一些消炎药物，症状不见好转，必要时外科手术治疗。
      
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