健康咨询描述: 自初二开始由一个对我很讨厌的女同学开始我就开始有点抑郁症倾向。我喜欢活在梦里,只有在梦里我才能感受到我是一个正常的人。我常常忘记我是谁,得有好一会才记起来,初中三年我待过三个班级,没一个班级是我认识得完的,我只记得跟我玩得较好的几个,我永远也集中不了注意力,脑袋总频繁切换画面,我控制不住,大多以悲伤为主,没有有几件是快乐的。初三我常常失眠,也去看过精神科,给我开了安眠药,吃后感觉睡眠稍微好点,白天没有那么多不安,却还是胡思乱想,我控制不住。我现在16岁,因为这个原因我中考失利,去了一所很差的高中,我现在想好好学习,想控制住自己,集中注意力。 我觉得可能造成原因,我自己不自信,特别在意别人异样的眼光,特别是老师。我跟我们班的同作业质量差不多的,老师永远都会表扬另一个,就算我考得比另一个同学高分,老师还是一样对我不理睬或直言骂我,我在学校也没有做什么,遵守纪律,也没错过,同学之间也相处挺好,没有矛盾,之前是有女生跟我们宿舍有矛盾,不是我个人,是她对集体,我没有在外说什么坏话,也没有在内说什么,我什么都没做,可她处处针对我。我受不了去找老师谈谈心,老师却把骂了一顿。认为是我的错,是我讨厌她们,我根本就没有,我真的什么都没有做,那个女生在所有老师面前跟在同学面前是不样的,老们都特别喜欢她,我们班成绩最好的跟我玩得很好,有时候老师对于她也有一点嫌弃,那个针对我的女生在班里排第二,我当时是第三。自从那以后我就变了变得我都不认识了,干了不知道是有多少的蠢事,可我什么都记不住了。成绩下降得很快。 跟我玩得好的全去重点高中了,我在这所高中就剩下我一个人了,有些话都不能说。我只能憋着。 我常常心里特别崩溃,我长得不好看,跟朋友也不会相处,成绩也不好,其实我特别想谈恋爱,想试试这样是不是可以改变一下我,让我能有所依靠,有一个定心。 总的来说我就是不知道我怎么了,我宁愿活在梦里,不愿出来,我是独生子女,又怕父母担心,父母也没上多少书,也不理解我,我的父亲脾气特别暴躁,这是从小积累出来的病加上初中的那位女同学后就爆发成现在这样。我永远都不知道我在干什么。
病情分析:
你好,现实要比梦残酷,梦是美好幸福的,人都喜欢美丽的梦,梦是虚幻的是一个完美的世界,有梦不是坏事,不过梦终究是要醒的。平时要学会从不同方面看待人和事物,学会欣赏他人,学会从别人身上学到自己身上没有的优点,更重要的是要学会快乐,不要太在意别人的看法,要自信,做好自己就好,你还小,无需考虑太多的事情,正是努力学习的年龄,多读书,用知识丰富自己,靠知识改变命运,走自己的路,必要时建议你找专业心理医生进行心里疏导,祝健康美丽!
指导意见:
你都没弄清这个什么病因,要为此做出些什么您这话,让人质疑你的专业
你好看了你的问题描述。你这是一种心理问题。想的太多。也比较懂事。你们这个年龄。很单纯。对一些小事也特别认真。建议你应注意调理好心态。面对现实。冷静思考。不要受外界人和事的干扰。专心学习。做好自己。不要计较谁长谁短。有什么问题也可以跟父母交流。不要憋在心理。注意休息。希望我的建议可以帮到你。
我就是无法集中注意力,如果找专业的心理医生会有用吗,我的内心一直在拒绝一切。
你好。感觉自己不能调理好心态。走不出自己的内心世界。可以找专业医生进行心理疏导和治疗。一定要配合积极治疗。
也许是小的时候不被父亲所看好不被重视,所以导致了你的心里的一种阴影,所以成长以来你一直在意别人的眼光,别人对您的认可,而忽略了自己的自我强大,自信的给予。从而导致自己有些轻微的抑郁。建议您去看看心理医生,进行心理疏导。同时做一个自强不息的人,不要在意别人的目光,更不要考虑别人说什么,活实出自我。同时多培养自己的业余爱好,转移注意力,平时多参加文体活动同时适当的锻炼身体,放松心情。
以上是对“微笑抑郁,内心不知道发生了什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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