吃饭正常，没力气干活。

      根据您的描述，单从您头昏脑胀，没有力气，这一点上不能确切的判断您的病因，有可能是感冒引起的，也有可能是脑供血不足引起的等等，建议您去医院做相关检查，查明病因后对症治疗。平时一定要养成规律的饮食习惯和作息习惯，注意劳逸结合。
      

      根据你描述的情况分析，如果吃饭正常睡眠正常，身体没有其他不适的地方，是应当没有大问题，有可能是居家不活动缺乏锻炼。可适当增加有氧运动，另外可以用西洋参，枸杞子泡水带茶饮，有缓解目前症状的作用。
      

      根据你描述的情况来看，你前两天出现头昏昏沉沉、浑身没有力气、精神也不好的情况，但是晚上睡眠感觉比较好，要排除你这段时间有没有熬夜、是否有感冒的前兆。平时还应该规律休息。
      
      以上是对“吃饭正常，没力气干活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述，你的情况，建议去医院检查一下血常规，血生化，看是否贫血，血糖等问题引起的情况，注意多饮水多休息，不排除感冒前趋症状。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，勤洗手，多喝水，室内定时通风，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，给予易消化富含维生素蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。
      

      病情分析：
      头晕伴全身乏力没精神，初步考虑是外感风寒、由于大量消耗糖元，机体缺乏能量所致
      指导意见：
      本病应及时采用半片对乙酰氨基酚片、大量生姜红糖水补充能量，解表散寒对症治疗