健康咨询描述: 今天早上蹲下去然后跳一下然后就感觉扭到了然后呢小住右脚膝盖上面一点这边很痛一蹲下去就痛然后直着没事站着也没事
对于年轻人来讲这个情况,首先看一下是不是有剧烈运动这方面的因素。像您如果之前有蹦跳,有可能就是扭伤了,如果疼痛并不明显的话,局部热敷一下,一般很快就会好转的,不用太担心。
就是今天早上跳了一下,蹲下去就开始痛了。
这个可能考虑跟你之前跳了一下有关系。
你现在的症状可能是髌骨软骨磨损引起的疼痛,可以进行制动保护休息,痛处局部外用扶他林软膏缓解,避免劳累和受凉,减少膝关节极度屈曲动作,可以局部热敷一下看看能不能缓解。
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