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腰椎痛，弯腰和摸腰椎就疼，睡觉时有点不适

女 | 21岁 2020-04-02 20:27:48 2人回复来自

健康咨询描述：两周前开始腰椎痛，弯腰和摸腰椎就疼，睡觉时有点不适，有热敷一两次

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张迁邹平市中医院主治医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎帮助网友：16970

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2020-04-02 20:33:58 我要投诉

能够导致腰部疼痛的疾病是比较多的，单纯腰部疼痛的话，多考虑是腰肌劳损的表现，尤其是长时间坐立或者是长时间保持一个姿势的话，更容易出现这种情况。急性期可以通过口服和外用一些活血消肿止痛的药物改善症状，平时还要注意保护腰部，避免受凉受累，避免过多的负重。

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2020-04-02 20:34:10 我要投诉

你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。