请问保健品的“无副作用”可信吗

      病情分析：
      一般来说，保健品和药品是不一样的，首先它是可食用的，类似于食品。一般来说没有副作用。
      指导意见：
      如果是你要想吃一些保健品，只是起到了一个保健的作用，并不起到一个治疗的作用，比方说改善记忆力等。效果是不如一些药品好的，但是它也是没有任何副作用的，它属于食品级。

      病情分析：
      这里只是网络自信的平台，我们没有直接看到你的药物，也没有看到你自己的情况，所以没有办法帮你进行犯罪，很多的产品都会有它的宣传手段。
      指导意见：
      保健品也只能作为保健品来使用，而不能代替药物很多的保健品，可能它的安全性相对会高一些，但是我们不能保证它有没有副作用，因为不是我们生产的。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于保健品种类很多，存着存在着一些不确定因素，并且在宣传上一般存有扩大功效的可能，尽量不要完全相信。
      指导意见：
      就是国药准字的各种维生素类，也不要乱服用，吃多了也会产生毒副作用。要想提高记忆力，我要从改变生活方式和饮食结构上入手。建议生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，在饮食上多吃一些大豆，菠萝，花生，鸡蛋，瘦肉等含有蛋白质高的食物。并且适当的运动锻炼，提高机体免疫力，保持良好的心态。
      以上是对“请问保健品的“无副作用”可信吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！