健康咨询描述: 我大概从4至5年前开始shouyin,现在记忆力很差,耳鸣,精力衰退,腰腿酸软,很容易疲倦。医生,请问这是什么问题,该如何在较短的时期内恢复精力,尤其是改善记忆力。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你存有长期频繁手淫,并且有一定精神压力,现在记忆力很差,耳鸣,精力衰退,腰腿酸软,很容易疲倦,很可能是神经衰弱的表现,建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,最好是逐渐减少手淫次数,慢慢戒掉手淫
病情分析:
你好,根据你描述,从你说的这种情况来看,说实话一般情况下合理手淫是不会导致你出现这些症状的。
指导意见:
我说的合理的手淫基本上就是一周一次就足够了,如果你频繁的手淫,比如一天好几次或者一周好多次,这样会导致你身体虚弱的,身体虚弱之后就会导致睡眠不好,就会导致白天没有精神,然后间接的就会导致你的记忆力衰退,所以我建议你现在最好要戒掉手淫。切掉手淫之后,基本上在一个月左右的时间就会慢慢恢复过来的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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