坐着有时候站起来那段时间右侧臀部和下方一点肌肉疼

      你这种情况有可能与坐姿不正确有关，系建议平时科学规律的生活，避免受凉，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常做腰部的热敷，按摩以及理疗比较好，必要时看骨科门诊。

      病情分析：
      你好，你右侧腿部及右侧腰部，右侧腿部肌肉疼痛，有可能是腰椎间盘问题。
      指导意见：
      建议你到医院骨科检查，做腰椎间盘检查，查明原因治疗，平时不能久坐，睡硬板床，多做后仰动作。

      病情分析：
      你好，腰部和右侧臀部疼痛，考虑腰肌劳损，腰间盘突出压迫神经导致的疼痛
      指导意见：
      建议，避免久坐久站，过度劳累，可以医院脊柱外科就诊，做个腰部的CT或者是核磁，明确诊断，对症治疗
      以上是对“坐着有时候站起来那段时间右侧臀部和下方一点肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！