勃起时间短，硬度不够

      如果是勃起出现困难，硬度不够，做过腰间盘突出的疾病，需要多保养身体，增强体质，多增加优质蛋白食物，需要注意保暖不要着凉，不要有手淫的习惯。

      引起早泄的原因有很多，有心理性因素、神经性因素、血管性因素。治疗的方式，常见的有物理疗法和药物疗法，药物疗法常用的是外用药及口服药。外用药就是利多卡因乳膏，也可以服用必利劲，药物要在医生的指导下服用。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养精府，从而所导致的早泄的一系列表现。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸调理。祝你健康快乐！
      以上是对“勃起时间短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的阴茎勃起不够硬，时间短，如果压迫不严重的话，跟腰椎间盘突出症的关系不大。
      指导意见：
      建议平时增加运动训练，此外可以练习深蹲和盆底肌练习来提高性能力，此外，需要多吃含锌的食物补肾。