有问必答网心理健康科 → 高考前的最后一个寒假没了上学的动力,只知道幻想

高考前的最后一个寒假没了上学的动力,只知道幻想

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2020-04-03 11:03:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 高考最后一个寒假,我不知道为什么我没了前进的动力,没了学习的动力,对高考没了感觉,没了紧张的气氛,甚至不想上学。 这几天我做过最多的事就是放纵自己玩游戏看小说,想着放松一下在进入状态,可是我的成绩一直下滑,不想写作业不想背书,脑子却可笑的觉得自己能上大学,可事实上自己上好的大专都有困难了,自己却已经一直在为上大学而买好的自己喜欢的东西,想着上大学后给自己买这个买那个,但自己却做不出实际行动。好想让自己回到以前全力以赴冲刺高考的时候去,但却不知道要怎么办

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-04-03 11:10:24 我要投诉

      你存在动力缺乏,网络成瘾,意志活动增强的现象,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-03 11:20:07 我要投诉

      这一个寒假你感觉没有学习的动力。我觉着可能是因为高考临近压力大等原因导致的,你可以去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,可以做一些心理的疏导治疗,把你现在这个年龄段这个时间段该做的事情认真的做好就行,该学的知识已经学完了,只是进入复习阶段。感觉生疏的知识多看一点,顺其自然尽力而为就可以,也不要过于紧张焦虑。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-04-03 11:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,很是为你着急,进入不了学习状态,也是因为疫情影响,放假时间太长有关
      指导意见:
      建议你,不要着急,努力加强运动,增加运动比如每早、晚的长跑来调整自己的状态,把心收回来,集中注意力,给自己制定个学习时间表,动起来了,就能促进兴奋性递质的分泌,不要空想
      
      以上是对“高考前的最后一个寒假没了上学的动力,只知道幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-04-03 11:27:06 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你必须进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,调整自己的心态,把精力放在学习上,给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,一定要付出行动,坚持调节会好起来的。
      

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