健康咨询描述: 请问吃这个可以长胖还是可以瘦?生完孩子就胖了,没瘦下来,现在7年了,还是这么胖
首先这种情况应该在饮食上积极的进行控制,饮食上不要吃太油腻的食物,同时应该进行选择,适当的增加其运动和锻炼才能够有很好的减肥的效果,同时不要紧张,放松些心情。
你好,这个症状多半和平时饮食方面有关,建议节食,平时注意少吃油腻食物,以免刺激肠胃,另外多运动,这样对身材恢复有很好的帮助的,平时不要劳累,劳逸结合,祝你早日康复
病情分析:
根据你的描述分析,生完孩子七年了,没瘦下来,我仍然很胖,首先要注意锻炼,生完孩子以后容易发胖,看你自己的节制能力。
指导意见:
生完孩子要进行哺乳,哺乳时一般都不会注意接自己是为了有奶水,所以哺乳完以后一定要注意节制饮食,增加锻炼一般都能恢复正常,如果不注意节制饮食,不注意锻炼是很容易长胖的。
以上是对“生完孩子肚子大,现在都七年了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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