21岁，男，一直有圆肩驼背的毛病
健康咨询描述： 一直有圆肩驼背的毛病，最近在自己进行松解肌肉，锻炼后背肌肉之类的训练，但是如果挺一段时间的胸脊椎就会有些疼，麻烦问一下自己还能矫正过来吗，需不需要去医院
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个人认为通过你提供的病史来看，不除外围肩背部软组织劳损所致的慢性疼痛。建议减少长时间座位及低头活动。肩胛背部理疗热敷，烤电，外用，止痛敷贴。避免着凉，适当控制剧烈活动。治疗一段时间看看效果。
那麻烦问一下根据我这些信息您能判断一下我这个圆肩驼背严重吗，能通过自己锻炼矫正过来吗
没图没真相啊！
是要去医院拍一下胸片吗
你的本人图片外观
麻烦问一下这样可以吗，平躺在床上睡觉的时候，肩膀也是凸起来的碰不到床
略有驼背，其他不明显
病情分析：
你好，根据您所描述的情况，建议您最好先去医院检查一下，拍个片子看看你的脊柱错位情况。
指导意见：
你好，建议最好是先检查一下，看看这样比较好纠正，可以去正骨，可先矫正一下，再自己锻炼，这样比较好，避免锻炼错误问题加重。
麻烦问一下我这种情况是骨头的问题了吗
一般考虑脊柱有侧弯的问题。
好吧，谢谢
不客气，祝健康快乐！
谢谢，您也是
嗯，有问题可以随时问我。
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