手淫频道不能自拔，知道不好却又控制不住

      你存在明显的强迫行为和易疲劳的现象，考虑为强迫症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助帮助
      

      病情分析：你好，作为成年男性拥有性欲望是正常的生理现象，但是频繁的手淫容易导致身心疲惫，时间长了以后还会造成泌尿生殖系统疾患以及阳痿早泄。你要认识到频繁手淫对身体所产生的危害，慢慢的戒除。指导意见：接触手瘾需要靠自己有坚强的毅力，从认识上认识到这种行为对自己身体以及心理所产生的不良影响。平时不要看与性有关的图片文字视频，以防止视觉刺激引起性欲望增强，另外尽量不要一个人独处，可以由他人监督自己拒绝手淫，同时做自己喜欢的事情分散注意力。