性爱时间段，有点早xie

      注意加强深蹲，盆底肌训练，做好前列腺的保健保养，避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿。可以热敷前列腺的部位，每天两次，就是阴囊与肛门之间的位置。早泄也可以采用以下几种行为疗法，第1种是指压法，就是在射精时及时挤压龟头使之疼痛，从而降低射精的冲动。再者就是停止法，转移注意力，变换体位，间断的性生活。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑肾阳虚导致的，一般见于纵欲过度或者手淫频繁引起肾阳虚，导致勃起硬度不够甚至途中疲软、早泄、遗精等等症状。
      指导意见：
      建议口服中草药（汤药）治疗能收到理想效果，服药期间禁欲戒除手淫恶习，同时忌食生冷辛辣腥鱼虾等刺激食物。