便秘，应该怎么办，求解？

      经常便秘的话，可以多喝水，可以多运动，可以吃水果和蔬菜的火龙果泥，猴桃，香蕉这些都有通便的作用，那么也可以喝蜂蜜水，可以喝乳果糖，口服液，乳酸菌素片
      

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态确实应该属于便秘，应该用中药来治疗
      指导意见：
      治疗便秘最有效的方法就是用中药治疗，你可以在当地找专业中医师给你看，根据你的具体情况用中药来治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，大便后带血，考虑是由于便秘导致肛裂或是痔疮引起的出血。
      指导意见：
      建议你平时要多喝热水，可以每天早起空腹喝杯蜂蜜水，形成习惯，饮食要清淡，不能吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。
      
      以上是对“便秘，应该怎么办，求解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！