腿没劲，小腿有紧绷感，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于肾气虚问题，可以口服金匮肾气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      如果出现缺钙，可以配合使用四维葡钙颗粒，而如果出现乏力并且出现气血不足，亏虚，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现风寒湿痹，可以配合使用天麻胶囊，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，两月前脚冻着了，随后腿没有劲容易摔倒，小腿发紧，这种情况考虑风湿肾虚所致
      指导意见：
      建议你口服追风透骨丸和金贵肾气丸，加补钙治疗，身体保温，防寒凉，必要时到正规医院康复科就诊，做针灸治疗，做头部核磁检查
      
      以上是对“腿没劲，小腿有紧绷感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！