每次碰到了自己的缺点就不舒服，咋办，

健康咨询描述： 从15年我发现过，因为碰到了自己缺点，就不舒服，但是做做别的事也就忘记了，不咋严重。可后来下学出来在父母身边工作了，每天都是干活，不说话，也不接触人，啥都没想，也不出门，就没出现过，可去年也是因为缺点过度担心自己得过焦虑症。哪怕别人聊天一句话，我是有我的缺点我也会难受，睡不着，吃不下，而且拉肚子，还有身体不舒服，这都是自然反应，就在今年的这几天，我以前都是整日里不接触人，也不说话，也不听别人说话，我都是正常的，可是我今年就是因为又听别人聊天，然后有我的缺点，我就想了一下，并没有过度担心，而是换位思考自己，说没啥大不了，可是我就是饭都吃不下，然后我就睡不着了。还有胃疼，拉肚子。我是个快结婚的人，以后不可能说不接触人，还有不考虑事情，我这情况要怎么办。我自己特别无奈，每次还没吃几天正常饭，睡几天正常觉，大便正常了，一这样了就全都不正常了，我目前是别人说话我都不敢去听，平日里别人聊天我都走的远远的，刻意的去躲，因为我就是那种一遇到了我就有我说的这些反应，我要怎么办，我特别的苦恼，