有什么办法提高雌激素，不吃药的情况下

女 | 19岁 2020-04-04 16:43:59 1人回复来自潍坊市

健康咨询描述：有什么办法快速提高雌激素，不吃药的情况下

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2022-11-01 04:10:45 我要投诉

你好，如果雌激素水平低，可以吃雌激素，比如补佳乐或克龄蒙。饮食多喝豆浆，多吃山药，多吃些豆制品，也可以补充雌激素。平时保持心情舒畅，生活要有规律，如果常熬夜，也会影响内分泌。

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