健康咨询描述: 有什么办法能增肥吗医生,我本身饭量不是很大,但也感觉自己吃了不吸收,吃了很多种增肥产品,益生菌什么的都没有效果,请问医生该怎么办呢
你好,作为一个男生来说,1米72的身高体重96斤,确实稍微瘦点。这种情况也没有什么特别有效的方法,建议你还是多运动,然后再多吃,这样比较健康。可以多吃一些肉食,多参加一些体育运动。
病情分析:
根据您的描述考虑,如果增肥的话,一般是建议您可以适当的吃点这个益生菌,或者是健脾丸,相对对消化吸收好。
指导意见:
同时的话养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,适当的多喝水,注意营养的搭配。
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