健康咨询描述: 帮忙分析一下这个有什么心理问题 具体说一下呢
这属于创伤性的心理体验,所谓心里的创伤,指的是所经历的压抑和痛苦的感受,没有人能够知道,这种不被人所知,不被人见证的痛苦的体验,实实在在的确实发生过在自己身上,我们的身体感受,是这种发生过的情绪感受的忠实的记录者,每当这种感受被唤醒,就唤醒了一个自动的思维,所以产生了某种想法,这种想法就是为了缓解内心的痛苦,一直到这种痛苦被见证和被理解,这种心理问题或者想法才会消失。
病情分析:
看到你的叙述,一定在小时候的生活过程当中,有一些让你感觉很压抑的情绪没有发泄出来。使得你会想到与你互动的这个人。或者几个人。
指导意见:
我们出现这些情绪的时候,我们可以把我们的感受和想法去表达出来,让我们去看见,同时也可以去找一个我们可以信赖的人去说,当我们这些情绪被看见的时候,能够被倾诉的时候,可能也是我们能够疗愈的时候。
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