经常某一瞬间就控制不住开始哭起来

      病情分析：
      像你这个年龄段的孩子本身就是处在青春期，性格还不是很稳定的时候容易受一些。生活的环境，学习的压力，而出现一些情绪不稳的情况也是很正常的。
      指导意见：
      万一你这种时候最好是通过正确的方式释放出来，比方说听音乐唱歌或者是运动，或者是把自己的心里话说给你自己信得过人听。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，一定要学会调整自己心情，让自己快乐起来，